Gruppträning

Idar var vi alla på Team Gym på gymmet tillsammans och körde gruppträning. Det är ett starkt tips till er alla! Ju fler man är som tränar tillsammans, desto mer testar man gränserna och utnyttjar sin fulla förmåga. Visst är det olika från person till person hur man ser på att träna ensam vs att träna i grupp, men det är definitivt värt att testa att träna tillsammans. Alla peppar varandra och samtidigt som träningen blir hårdare känns den lättare eftersom man gör det tillsammans. Och framförallt blir det roligare. illsammans är man starka!

/ Team Gym 2010

17 sep 2016